Jubilación anticipada a los 61 años: quién puede y cuánto se cobra
Solo es posible tras un despido y con una carrera larga. Te explicamos los requisitos, el recorte y cómo calcular tu pensión.
Por Nicolas Martín y Elena Terrón · Datos revisados el 5 de octubre de 2026 · Fuentes
En resumen
- A los 61 años solo se puede jubilar de forma anticipada quien pierde el empleo sin quererlo (jubilación involuntaria) y tiene una carrera de cotización larga. Por la vía voluntaria, la edad mínima es 63.
- Carrera larga significa llegar a 38 años y 6 meses cotizados a los 65 si siguieras trabajando (38 años y 3 meses si te jubilas en 2026). Además necesitas 33 años cotizados el día de la jubilación.
- A los 61 adelantas 48 meses: el recorte es del 24 % al 30 %, para siempre, según tus años cotizados.
- Con una pensión teórica de 1.500 € y menos de 38 años y 6 meses cotizados, te quedarían 1.050 € al mes.
¿Se puede jubilar a los 61?
Sí, pero solo en un caso: la jubilación anticipada involuntaria, que permite adelantar hasta 4 años la edad ordinaria cuando el trabajo termina por una causa que fija la ley, como un ERE o un despido objetivo. Como los 61 son 4 años antes de los 65, hace falta que tu edad ordinaria de referencia sea 65, es decir, tener una carrera de cotización larga.
- Por la vía voluntaria, no: solo permite adelantar 2 años, así que la edad mínima es 63.
- Sin carrera larga, tampoco: tu edad ordinaria sería 67 y la mínima en la involuntaria, 63.
- Excepción: las personas con discapacidad pueden jubilarse antes por otras vías, desde los 52 o los 56 años y sin recorte.
Requisitos
- Carrera larga: los años que tendrías cotizados a los 65 si siguieras trabajando deben llegar a 38 años y 6 meses (38 años y 3 meses si la jubilación es en 2026).
- 33 años de cotización efectiva el día que te jubilas, sin contar las pagas extra.
- Una causa de cese que admita la ley: despido colectivo, despido objetivo, concurso de la empresa, entre otras.
- Inscripción como demandante de empleo durante los 6 meses anteriores a la solicitud. En la práctica, si te despiden a los 61 no te puedes jubilar ese mismo día.
- Indemnización: en despidos colectivos y objetivos, haberla cobrado o reclamado en el juzgado.
Quién puede, según el año de nacimiento
- Nacidos en 1965: cumplen 61 en 2026. Les vale la regla de 2026: carrera larga con 38 años y 3 meses.
- Nacidos en 1966 o después: cumplen 61 en 2027 o más tarde. Necesitan 38 años y 6 meses.
- Nacidos antes de 1965: ya han pasado los 61. Mira desde qué edad puedes jubilarte ahora en la tabla de edad de jubilación anticipada.
Cuánto se pierde a los 61
A los 61 adelantas los 48 meses completos, el máximo. El recorte depende de tus años cotizados el día de la jubilación: un 30 % con menos de 38 años y 6 meses, un 28 % hasta 41 años y 6 meses, un 26 % hasta 44 años y 6 meses y un 24 % con 44 años y 6 meses o más.
| Pensión teórica | Menos de 38 y 6 años cotizados (30 %) | 44 y 6 o más años cotizados (24 %) |
|---|---|---|
| 1.000 € | 700 € | 760 € |
| 1.500 € | 1.050 € | 1.140 € |
| 2.000 € | 1.400 € | 1.520 € |
| 2.500 € | 1.750 € | 1.900 € |
Ejemplo: jubilarse a los 61, 62 o 63
Isabel nació el 1 de mayo de 1966 y la despiden en un ERE a los 60. A los 61 tiene 36 años cotizados y una pensión teórica de 1.700 €. Supongamos que, mientras espera, no vuelve a cotizar:
| Se jubila a los | Edad de referencia | Recorte | Pensión al mes |
|---|---|---|---|
| 61 años | 65 años | 30 % | 1.190 € |
| 62 años | 65 años | 22,50 % | 1.318 € |
| 63 años | 67 años | 30 % | 1.190 € |
¿Por qué a los 63 vuelve a perder un 30 %? Porque su edad de referencia se calcula con lo que tendría cotizado a los 65 si siguiera trabajando desde el día en que se jubila. Desde los 61 o los 62 llegaría a 40 o 39 años, y su referencia es 65. Pero desde los 63, con 36 años y solo 2 por delante, llegaría a 38: no alcanza los 38 años y 6 meses, su referencia pasa a 67 y vuelve a adelantar 48 meses.
La lección: si no estás cotizando, esperar no siempre mejora la pensión. Comprueba cada fecha en el simulador antes de decidir.
Cómo calcular tu pensión a los 61
- Calcula tu pensión teórica, la que cobrarías en tu edad ordinaria, con la calculadora de pensión.
- Comprueba tu edad de referencia con la calculadora de edad: debe ser 65.
- Aplica el recorte en el simulador, con la modalidad involuntaria y la fecha de tus 61 años. La calculadora de pensión te lleva al simulador con los datos ya puestos.
Para una cifra oficial, pide una simulación a la Seguridad Social.
¿Compensa?
Si te jubilas a los 61 en lugar de esperar a los 65, cobras 4 años más de pensión, pero cada mes cobras menos para siempre. Con un recorte del 30 %, lo cobrado antes se iguala con lo perdido unos 9,3 años después de los 65; con un recorte del 24 %, unos 12,7 años después. Lo explicamos en cuánto se pierde con la jubilación anticipada.
En la práctica, quien se jubila a los 61 tras un despido suele comparar con sus alternativas reales: el paro, los ahorros o un nuevo empleo. Esa decisión depende de tu situación, y conviene consultarla con un graduado social o un abogado laboralista.
Alternativas
- Esperar a los 63 y usar la jubilación voluntaria, si tienes 35 años cotizados. Ojo: en la voluntaria a los 63 el recorte es de hasta el 21 %, y debes superar la pensión mínima.
- Seguir trabajando y pedir la jubilación parcial desde los 62, si tu empresa la acepta y contrata a un relevista. No recorta la pensión.
Fuentes
- Real Decreto Legislativo 8/2015, Ley General de la Seguridad Social: artículos 205, 207 y 208, en la redacción de la Ley 21/2021. Cuadro de coeficientes comprobado cifra a cifra el 1 de octubre de 2026.
- Cálculos propios con las mismas fórmulas que nuestro simulador.
- Seguridad Social: seg-social.es.
Guía informativa: no es asesoramiento jurídico. Para tu caso concreto, confirma con la Seguridad Social.